Bagaimana Untuk Kekal Sihat?
Minum 10 – 12 gelas air sehari Makan sayuran dan buahan yang segar | ||
Senaman setiap hari Hadkan pengambilan lemak dan gula | ||
Kurangkan makan nasi, roti dan gandum Kekalkan berat badan yang ideal | ||
Makan banyak serat (fiber) Mengurus Tekanan dengan bijak Jangan merokok Kini ada cara yang lebih mudah dan murah untuk kita menjaga kesihatan setiap hari. Jadikan Alphalipid sebahagian sarapan pagi kita. |